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绿茶的制作过程,绿茶的功效

发布时间:2022-05-24源自:本站作者:管理员阅读(142)

  普洱红茶和普洱绿茶的区别(红茶绿茶黑茶白茶普洱的区别) 绿茶:绿茶没有的 普洱生茶和绿茶普洱熟茶都属于晒青绿茶(发酵程度大于80%) 只是绿茶的发酵程度不同绿茶含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多 绿茶的功效: 绿茶的功效: 1、可以多喝绿茶,绿茶性凉,清热,提神。 2、绿茶有抗癌作用,适合夏季饮用,不会拉肚子,而且对睡眠有温和促进作用。 3、绿茶有醒脑提神的作用,茶中的咖啡碱有欢快人体中枢神经的作用,能促进人体神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。

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绿茶有利尿解乏的作用,茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。 5、绿茶有利尿解乏的作用,尿量增加的肾病患者也可以适量喝点绿茶。 6、绿茶含有丰富的氟,能防治青壮年和老年骨骼疏松症。用沸水冲泡茶叶,含有较多的碱类物质,可以抑制百菌感染,达到清心明目,杀菌消毒,减少头疼的作用。绿茶的禁忌: 1、便秘者少饮绿茶:绿茶中的鞣酸会与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间长了可诱发贫血。 2、肝胃不好的人要少喝:绿茶性凉,脾胃虚寒的人最好不要喝绿茶,有可能引起胃痛等症状,像胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的人喝绿茶以后病情可能更加的严重。 

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正在服药的人忌喝:绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍身体吸收铁,所以特别缺铁的人要少喝绿茶。 4、胃溃疡病人不宜喝绿茶:茶叶中的咖啡因会促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,从而加重病情。 4、胃病患者不宜饮绿茶:胃寒的人不宜过量饮绿茶 5、胃病患者不能饮过量的绿茶 胃不好的人一般胃不好,最好是少喝绿茶,不要加糖 6、绿茶不宜放置过久,不然就没有意义了!过了保质期的绿茶即使还能喝,也是观音菩萨保存期可以延缓这个过程,放置越久越香浓。绿茶保质期一般是2年,那是不存在保质期的。

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